Handleiding voor tieners
Het is niet evident om je door de puberteit te worstelen, maar voor de ouders is het vaak nog moeilijker. Wat bezielt je tiener en hoe kan je er zo goed mogelijk mee omgaan?
1. Geef hen een veilige plek om hun identiteit te zoeken:
| • |
|
Spreek hen aan op hun gedrag, niet op hun persoonlijkheid.
|
| • |
|
Creëer een sfeer waar open meningen mogelijk zijn. Jongeren voelen zich veilig waar ze zich begrepen en gehoord voelen en dan zullen ze automatisch meer vertellen.
|
| • |
|
Laat je kind zelf ook met voorstellen voor oplossingen van problemen komen.
|
| • |
|
Geef je tiener geleidelijk aan verantwoordelijkheden, zodat hij/zij leert dat met zelfstandigheid en vrijheid, ook verantwoordelijkheid komt. Bijvoorbeeld: Portefeuille alweer kwijt? Ga maar zelf naar de bank een nieuwe kaart vragen.
|
2. Doe aan tienercommunicatie:
| • |
|
Wees duidelijk over wat je problematisch vindt.
|
| • |
|
Leer hen in een discussie komen met argumenten in plaats van vuile uithalen.
|
| • |
|
Sta ook open voor hun argumenten.
|
| • |
|
Geef ik-boodschappen en koppel daar je gevoel aan. Bijvoorbeeld: Ik voel me gefrustreerd en boos als ik merk dat ik telkens opnieuw jouw kamer moet opruimen.
|
| • |
|
Benoem en complimenteer positief gedrag.
|
3. Breng duidelijkheid in de chaos:
| • |
|
Wees duidelijk in je afspraken en in wat je verwacht.
|
| • |
|
Maak concrete afspraken, geen vaag-theoretische. Bijvoorbeeld: In plaats van ‘Ik vertrouw je’, zeg je: ‘Ik reken erop dat je niet rookt en niet dronken wordt.’
|