Zin in meer-experte Kristel negeert de negatieve berichten, slaat de zure comments over en houdt de slechte gedachten tegen. Net als haar vriendin heeft ze genoeg van de negatieve communicatie. Wake up and smell the roses, dat wordt haar nieuwe motto.

Zin in meer-experte Kristel moet afkicken. Gedaan met suiker. Niet alleen om gezondheidsredenen, ook omwille van het verslavende effect en de nutteloze calorieën negeert ze voortaan het witte goedje. Afkicken dus. En dat wil meteen ook zeggen: afzien.

Zou jij het kunnen: een paar dagen onbereikbaar zijn en genieten van niets dan de stilte? Zin in meer-experte Kristel wel. Als kind al vond ze het heerlijk om in haar eentje door het bos te zwerven en dat is niet veranderd. Alleen wordt de stilte steeds schaarser...

Zin in meer-experte Kristel krijgt het benauwd als ze aan de zomer denkt. Want die bikini moet binnenkort weer aan, dus moet ze eerst een paar weken honger lijden. Om daarna weer haar bord vol te scheppen op vakantie en tijdens de vele bbq-feestjes...

Kristel volgde naast haar job in de media de roep van haar ziel en schoolde zich om tot therapeute in de Interactionele Vormgeving. Benieuwd naar haar zielenroerselen?

Te veel romige soepen, dampende schotels vol lekkers, suikerzoete desserts en... kilo’s die blijven plakken. Zin in meer-experte Kristel goes detox, lichamelijk én mentaal. Maar de ahornsiroop komt niet meer in huis!

Wat denk jij wanneer de typische beelden van Aalst Carnaval in het journaal passeren? Nee bedankt? Of sta je zelf op ’n tafel te dansen? Eén ding is zeker: je moet het meemaken om het te begrijpen. En eens je het hebt meegemaakt, laat het je nooit meer los. Dat weet ook Zin in meer-experte Kristel.

In tijden dat meer, beter en sneller doodnormaal zijn geworden, is het heerlijk om de rust en de eenvoud op te zoeken. Misschien volstaat af en toe voor jou, anderen hebben élke dag nood aan rust en eenvoud. Zin in meer-experte Kristel ontdekte een heel bijzondere plek: de Mannaz-school.

Hoe doe je dat, de snelweg filevrij maken? Problemen oplossen tijdens je slaap? De poes instructies geven? Je klanten in de juiste stemming brengen vlak voor een belangrijke meeting? Zin in meer-experte Kristel weet het.

Onlangs botste Zin in meer-experte Kristel op de ex-voetbalafgevaardigde van haar zoon. De man was uniek: weinig of geen goals, hij bleef onvermoeid geloven in zijn duiveltjes. En laat dat nu net iets zijn wat we allemaal nodig hebben: iemand die ondanks alles blijft geloven in jou en je kunnen.

Vorige week liet Zin in meer-experte Kristel haar veertienjarige poes inslapen. Het dier was ziek en half blind, toch was het afscheid emotioneel. Logisch na alles wat ze samen hebben meegemaakt.

Zin in meer-experte Kristel moet veel. Ellenlange lijsten heeft ze met dingen die ze moet doen én dingen die ze moet zijn. Vandaag, morgen, deze week, deze maand. Maar als ze nu eens die ‘moet’ vervangt door ‘wilt’, hoe lang is die lijst dan nog?

Jezelf verwennen, dat is iets voor rijkeluismeisjes, zo werd Zin in meer-experte Kristel als kind ingepeperd. De plicht riep altijd luider en zotte aankopen – zelfs een zakje chips – waren zeldzaam. Het heeft dan ook heel wat jaren én argumenten gevraagd om haar een gasvuur met vijf pitten, een comfortabele auto en zelfs een bureaustoel te doen kopen...

Vroeger was het anders, maar daarom niet altijd beter. Toch kunnen we van sommige gewoonten nog wat leren...

Niet zo lang geleden ontmoette ik een man. Hij vertelde me dit, een verhaal dat me in mijn ziel raakte...

Zin in meer-experte Kristel draagt een gouden kroontje en eist daarmee het recht op PMS.

Zo nu en dan grabbelt Zin in meer-experte Kristel in een doosje, haalt er een piepklein briefje uit en leest die enkele woorden. Waarom? Om zichzelf op te kikkeren. Om even te glimlachen. Om warm van te worden. En vooral: om zich er nog eens aan te herinneren wat schoonheid is.

Al eens je broek proberen aantrekken terwijl je je tanden poetst? Tuurlijk wel. Iederéén probeert doorheen de dag de meest logische tot bespottelijke to do’s samen te brengen om tijd te winnen. Multitasken heet dat. Zin in meer-experte Kristel heeft het niet meer zo met dat toverwoord.

ZIN IN MEER-experte Kristel lapt de expertises aan haar laars en begeeft zich op het terrein van haar ZIN IN MEER-collega’s Hilde en Griet: etsy.com is een fantastische online shop die je instant gelukkig maakt. En laat geluk nu net Kristels expertise zijn...

Pruttelende soep bij de buren, een versgemaaid gazon, een oud boek dat je nog ‘s openslaat… Doodgewone geurtjes kunnen je in één seconde terugvoeren naar lang vervlogen tijden. Dat geldt ook voor ZIN IN MEER-experte Kristel, die volop op huizenjacht is. Door – letterlijk - haar neus achterna te gaan, botst ze onverwacht op haar droomhuis.

Rol jij met je ogen wanneer iemand je vertelt veggie te eten, yoga te volgen of in therapie te willen gaan? Grote kans van niet en da's maar goed ook: zelfontwikkeling is bespreekbaar, zelfs normaal geworden. En dat steeds meer geluksmagazines liggen te pronken in de krantenwinkel, maakt ZIN IN MEER-experte Kristel very happy...

Regeltjes, niveaus, scores en quota. Resultaten bekijken en vergelijken, in de klas én aan de schoolpoort. ZIN IN MEER-experte Kristel wordt zenuwachtig van de organisatorische reutemeteut en de regelneverij. Tegelijk beseft ze hoe erg ze intussen zélf op organisatie is gesteld.

Ooit, nog voor er kinderen, werk, huishoudelijke en andere verplichtingen waren, vond je ZIN IN MEER-experte Kristel zo rond middernacht wel eens op de vochtige bosgrond. In het zachte mos en onder het bladerendak slorpte elke cel van haar lichaam de magie van de natuur op...

Nu ZIN IN MEER-experte Kristel de mannen doorheeft, is ze niet meer te stoppen: ruikt ze een kansje, dan grijpt ze de me-time. Een dutje doen, even wat lezen, een aperitiefje met ’n vriendin, kortom af en toe gewoon eens lekker koppig de ogen sluiten voor al die to do’s en genieten...

Wij vrouwen kunnen toch meerdere dingen tegelijk? Triomfantelijk bellen we terwijl we een wasmachine vullen, poetsen we onze tanden op de wc en helpen we onze kinderen in hun jas terwijl we een stuk boterham wegslikken. Handig of halfslachtig? ZIN IN MEER-experte Kristel gaat op zoek naar de mindfulmama in zichzelf.

Iederéén heeft ze, piekertjes en pijntjes. Ze nestelen zich diep in onze cellen, tot ze het tijd vinden om hun neus te laten zien. Maar evengoed spelen ze verstoppertje, dat ontdekte ZIN IN MEER-experte Kristel. Haar advies? Allen aan de shiatsu!

Wat heb je aan het ervaren van diepe vreugde, verdriet of ontroering wanneer er niemand is om het mee te delen? Heel even mengde ZIN IN MEER-experte Kristel zich onder de winnaressen van The Big Five-wedstrijd. De vrouwen straalden door hun verwendagje, maar ook door hun onwankelbare band...

Nu eens boeiend, dan verhelderend of vernieuwend en soms slaapverwekkend saai: ZIN IN MEER-experte Kristel spendeerde al heel wat jaren aan de meest uiteenlopende workshops en lezingen. Deze keer klopte ze aan bij Leo Bormans en hing aan zijn lippen...

Gisteren heb ik mijn tante begraven. Ze was niet zomaar een tante, ze was mijn tante ‘missiezuster’ die de helft van haar leven in Afrika doorbracht. Nu krijg je bij het woord ‘zuster’ waarschijnlijk een beeld en laat ik je maar meteen zeggen: je beeld zit ernaast!

Enkele weken geleden werd ik wakker met hartkloppingen. Een week later, zelfde verhaal. Een tijdje terug werd Koen, die meestal in zijn eigen huis slaapt, naast mij wakker met... hartkloppingen en ook spijsverteringsstoornissen. Sindsdien kan hij niet meer in mijn huis slapen. Bovendien komt zijn zoon de laatste tijd regelmatig binnen met: "Staat de Bluetooth aan? Mijn hoofd barst als ik hier binnenstap!"

Leg je tijdens een babbel met ZIN IN MEER-experte Kristel een verzuchting naar keuze op tafel, dan is de kans groot dat ze je een bezoek aan een optometrist aanpraat. Niet alleen goed voor de ogen zo blijkt, maar ook voor je gedrag, je manier van denken én voelen!

Wat gebeurt er als je in de rol van oma, zus, kleuter of vader kruipt? Wat zeg je, denk je, doe je dan? ZIN IN MEER-experte Kristel ontdekte het tijdens een workshop familieopstellingen en stond versteld...

ZIN IN MEER-experte Kristel is verontwaardigd. Omdat de bouwvakkers niet meer naar haar fluiten, omdat haar stiefdochter beter met haar favoriete jurkjes staat, en omdat ze de kleine lettertjes niet meer kan lezen. Hallo, identiteitscrisis?

Het gelukshormoon gaat stevig tekeer in ZIN IN MEER-experte Kristel. Terwijl ze langs dijken, laatbloeiende bloemen en braambessen loopt en de pure natuur inademt, laten de kilometers haar tot de essentie komen: ademen, leven, genieten.

Het is weer zo ver: vriend Chaos is langsgekomen en heeft zich genesteld op mijn sofa. En bij uitbreiding: in mijn hoofd. Een halfjaar geleden liep alles nog op rolletjes, nu lijkt het alsof er NIETS nog is zoals ik het wil en ALLES compleet fout zit. Kwestie van even genuanceerd naar de dingen te kijken (niet dus).

Mijn kind? Die zal kampen bouwen in de natuur, expressief en creatief zijn, en genoeg hebben aan zijn fantasie. Rages, niks van! Zo sprak ZIN IN MEER-experte Kristel overtuigd. Maar wie stond er onlangs op de Wii?