De magie van massage

De magie van massage

Een goede massage doet je niet alleen fysiek goed, ze kan ook je levenskwaliteit verbeteren. Want erna voel je je meer ontspannen en zit je een stuk beter in je vel.


De voordelen van een goede massage

Massage

Minder stress
Stress speelt een rol in bijna elke ziekte tegenwoordig, van een hartziekte tot gewichtstoename. Hoe meer we die stress dus kunnen managen, hoe beter. Een goede massage zou het niveau stresshormonen aanzienlijk doen dalen.

Pijn weg
Een zeurende hoofd-, nek-, schouder- of rugpijn kun je met een massage weg krijgen. Een massage maakt gespannen spieren en oncomfortabel aanvoelende knopen los.

massage

Minder stress
Stress speelt een rol in bijna elke ziekte tegenwoordig, van een hartziekte tot gewichtstoename. Hoe meer we die stress dus kunnen managen, hoe beter. Een goede massage zou het niveau stresshormonen aanzienlijk doen dalen.

Pijn weg
Een zeurende hoofd-, nek-, schouder- of rugpijn kun je met een massage weg krijgen. Een massage maakt gespannen spieren en oncomfortabel aanvoelende knopen los.

Registration

Word lid van Zin in meer en geniet van exclusieve aanbiedingen!

Word lid

Massage-etiquette

massage

Een paar vuistregels:

• Bloot is niet verplicht.
Bepaalde soorten massage zijn met kleren aan, zoals Thaise massage, reflexologie en shiatsu. Een Zweedse en een bindweefselmassage moeten dan weer naakt gebeuren, omdat de masseur zo olie op je huid kan aanbrengen, waardoor de handen beter glijden en wrijving vermindert.

• Communicatie masseur is noodzakelijk.
Voor de massage begint, geef je aan of er probleemgebieden zijn die speciale aandacht nodig hebben. En tijdens de behandeling laat je weten of de druk te licht of te hard is. Een massage moet geen pijn doen om effect te hebben.

• Praten of niet?
Dat beslis je zelf. Je bent vrij om zo veel of zo weinig te praten met de masseur als ontspannend is voor jou.

  Meld je aan om een reactie te plaatsen

Like, deel of geef je mening over wat je leuk en niet leuk vindt op Zin in meer
Een pluim voor Dash

Een pluim voor Dash

"

Dash, ja ik kan niet meer zonder, alle weken een kookwas met Dash. Mijn gezin en ikzelf dragen veel bleke kleren en met Dash houden we dat fris en blijft wit! Doe zo voort met Dash en dat mag goed gevierd worden, het verdiend een pluim!

"

Door Ambassador

Dash maakt wit en fris

Dash maakt wit en fris

"

Dash is werkelijk de beste! Witter kan niet en frisser ook niet. Zowel over de poeder als over de gel zeer tevreden voor mijn witgoed! [...]

"

Door Ambassador
miffy