Hoe kan je elke dag mooie benen hebben?

Hoe kan je elke dag mooie benen hebben?

Als het mooi weer begint te worden, wil je schitterende benen. We onthullen hier de geheimen voor mooie, gespierde, lichte benen: het juiste gebaar, de juiste reflexen. Kom maar op met de rokjes en luchtige jurkjes.


Mooie dagen staan gelijk met kortere rokjes, pareo's, shorts en slippers! Kortom: je benen zijn van de partij. Om de lange rokken en panty's met een gerust hart in de kast te laten liggen, stelt Zin in meer je een paar makkelijke tips voor. Schoonheid gegarandeerd!



Dit heb je nodig:
• een anti-cellulitiscrème
• een Venus Quench scheermesje
• een tennisbal
• een paar schoenen met hakken



De eerste vereiste voor prachtige benen is het ontharen. Met het Gillette Venus Quench scheermesje sla je twee vliegen in één klap: een beschermende scheerbeurt dankzij de formule verrijkt met 3 ultrarijke oliën (avocado-, olijf- en kokumolie) en heerlijk zachte benen. Daarnaast hoef je met dit scheersysteem geen scheergel te gebruiken en het ruikt bovendien heerlijk.



Een eenvoudige tip: bestraal je benen met koud water vooraleer je de douche uitstapt. Dit activeert de doorbloeding en verstevigt de huid. Zo krijg je meteen lichtere en stevigere benen!



De strijd tegen vetophopingen moet elke dag gestreden worden! Gebruik dagelijks een anti-cellulitiscrème ('s ochtends of 's avonds) die je goed inmasseert om ze diep te laten inwerken. De meest efficiënte manier: palperen en rollen. Vergeet ook je knieën niet: ze worden vaak overgeslagen maar hebben de neiging om water en vet op te slaan waardoor je er zwaarder uitziet.



Niet iedereen heeft de tijd om elke dag te sporten. Maar enkele goede reflexen en ideeën volstaan: Stap één halte vroeger af van de metro, tram of bus en loop 10 minuten extra. Zonder het te beseffen heb je tegen het einde van het jaar 20 marathons gelopen!



Op kantoor kan je een aantal superdiscrete oefeningen doen. Klem een tennisbal tussen je knieën en oefen er druk op uit: zo verstevig je de spieren aan de binnenkant van je dijen. Een andere oefening: hef je knieën wat op terwijl je zit en probeer deze positie zo lang mogelijk vol te houden. Hier ook gegarandeerd stevigere dijen.



Verplicht jezelf de trap te nemen in plaats van de lift. Dit lijkt eenvoudig, maar het effect op je kuiten is opvallend! Denk er ook aan dat 5 minuten trappen op lopen evenveel calorieën verbrandt als er in twee blokjes chocolade zitten...



Al je vriendinnen zullen jaloers zijn op je prachtige benen... en toch heeft het je in de fitness geen cent gekost!

Registration

Word lid van Zin in meer en geniet van exclusieve aanbiedingen!

Word lid

*+12% in vergelijking met het Gillette Venus Breeze scheersysteem

  Meld je aan om een reactie te plaatsen

Like, deel of geef je mening over wat je leuk en niet leuk vindt op Zin in meer
Dash maakt wit en fris

Dash maakt wit en fris

"

Dash is werkelijk de beste! Witter kan niet en frisser ook niet. Zowel over de poeder als over de gel zeer tevreden voor mijn witgoed! [...]

"

Door Ambassador
miffy

Een pluim voor Dash

Een pluim voor Dash

"

Dash, ja ik kan niet meer zonder, alle weken een kookwas met Dash. Mijn gezin en ikzelf dragen veel bleke kleren en met Dash houden we dat fris en blijft wit! Doe zo voort met Dash en dat mag goed gevierd worden, het verdiend een pluim!

"

Door Ambassador