Maak een frisse start... en laat je huid stralen!

Maak een frisse start... en laat je huid stralen!

Om je huid te laten stralen en je lichaam en haar in topconditie te krijgen, heb je één ding nodig: vocht, vocht en nog eens vocht.


Voed je haar en hoofdhuid

De gezondheid van je haar en hoofdhuid gaan hand in hand, en steeds meer shampoos richten zich op een milde reiniging van beide. Ook conditioners hydrateren en voeden je hoofdhuid. Neem een hoofdhuidmassage op in je haarverzorgingsritueel en help zo je hoofdhuid met het opnemen van de voedingsstoffen uit de verzorging.

Haarmaskers en serums met hogere concentraties werkzame ingrediënten halen het beste uit je lokken. Leave-in conditioners (die je niet uitspoelt) zijn bijzonder kalmerend en helpen vocht vast te houden.

Als je een gevoelige hoofdhuid hebt, kunnen rode plekjes ontstaan die droog en schilferig worden, meestal als gevolg van stress. Probeer eens een dag wassen over te slaan zodat de natuurlijke oliën van je hoofdhuid de kans krijgen om je huid te kalmeren. Of verwen jezelf met een kamilletheespoeling, wat heerlijk kalmerend werkt.

Vergeet je lichaam niet

Je lichaam heeft evenveel verzorging nodig als je gezicht. Ook al is je lichaamshuid minder zichtbaar, dat betekent niet dat je je body niet net zo goed moet reinigen, scrubben en voeden.

Registration

Word lid van Zin in meer en geniet van exclusieve aanbiedingen!

Word lid

Drink ten minste twee liter water per dag om uitdroging te voorkomen en voed je huid met verzorgende bodylotions. Houd je huid glad en klaar om de bodylotion in zich op te nemen door ’s ochtends licht te masseren met een body brushing borsteltje. Haal het borsteltje lichtjes over je huid om de doorbloeding te stimuleren en dode huidcellen weg te poetsen. Je zal zien dat je huid er binnen de kortste keren mooier en gladder uit gaat zien.

Geef de huid rond je borsten wat extra aandacht met bustecrème. Check meteen even of je borsten normaal aanvoelen. Breng de crème aan in een opwaartse beweging voor een maximaal verstevigend effect.

Een extra verwennerijtje…
Kuuroorden en spa’s bieden verschillende reinigende, detoxing en zuiverende behandelingen aan. De sauna is fantastisch omdat je door te zweten giftstoffen kwijtraakt en vetcellen opruimt. Drink tijdens je saunasessie veel water om je lichaam op gezonde wijze schoon te spoelen. Een lymfedrainage massage is nog een goede manier om sneller van giftstoffen af te komen. De druk is vederlicht en stimuleert de werking van het lymfesysteem. Ook een hydrotherapie bad bevordert het lymfesysteem dankzij de druk van waterjets. 

En niet te vergeten: je gezicht!

Het belangrijkste dat je huid nodig heeft is vocht. Helaas dragen te veel vakantiezon, weer en wind, ongezond eten en alcohol bij aan vochtverlies. Vooral oudere huid is hier gevoelig voor. Zodra de hormoonspiegel terugloopt, produceren de talgklieren in de huid minder sebum, wat er juist voor moet zorgen dat de opperhuid gevoed blijft en samen met de huidcellen een barrière vormt om uitdroging te voorkomen. Minder sebum betekent dat deze barrière minder goed werkt, en irriterende stoffen de kans krijgen tot de huid door te dringen en daar overgevoeligheidsreacties veroorzaken. Een gevoelige huid is daarom de meest voorkomende kwaal en is een teken dat de huid de schadelijke invloeden niet meer aankan.

Huid die met de jaren droger wordt, is ook gevoeliger voor eczeem en couperose – de opvallende rode b los op wangen, voorhoofd en kin. Dit wordt veroorzaakt door eetgewoonten (vooral pittig eten), alcohol, de zon en natuurlijk stress. Je huid heeft van nature de capaciteit om zichzelf te herstellen, maar wij zijn eerder geneigd om er te veel producten op te smeren in de hoop de symptomen van irritatie en uitdroging te verhelpen, in plaats van met de hulp van een dermatoloog te onderzoeken wat de oorzaak van de problemen is.

Behandel je huid altijd voorzichtig. Niet alleen huidverzorgingsproducten kunnen je huid van slag brengen, maar ook te veel scrubben of wassen. Als je een product kiest om de vochtbalans van je huid te herstellen, let dan op plantaardige oliën die de rol van sebum imiteren. Sheaboter, avocado-olie en druivenpitolie zijn voorbeelden van natuurlijke partners die je huid helpen om vocht te behouden.

  Meld je aan om een reactie te plaatsen

testeres

testeres

gemeld

fijn om dit te weten

  • melden
chrisine

chrisine

gemeld

eens goed om te lezen

  • melden
Like, deel of geef je mening over wat je leuk en niet leuk vindt op Zin in meer