HAAL HET BESTE
UIT JEZELF.

Omdat iedere dag telt,
heb je bescherming nodig
waar je op kunt vertrouwen. Dankzij
Always kan je
àlle dagen van de maand de dingen doen die jij wilt.

#vrouwenzijnbijzonder

HAAL HET BESTE UIT JEZELF. HAAL HET BESTE UIT JEZELF. HAAL HET BESTE UIT JEZELF.
Always #ZoalsEenMeisje – Meisjes Emoji’s

Always #ZoalsEenMeisje – Meisjes Emoji’s

Always #ZoalsEenMeisje – Meisjes Emoji’s

Ze zien er misschien onschuldig uit, maar emoji's zijn méér dan alleen grappige gezichtjes. Meisjes gebruiken ze om te communiceren per SMS en online. Maar lijken emoji's echt op meisjes? Always vroeg het hen en het blijkt dat zelfs emoji's meisjes tot stereotypen beperken

Blijf actief, fris en vol zelfvertrouwen tijdens je menstruatie

Blijf actief, fris en vol zelfvertrouwen tijdens je menstruatie

Blijf actief, fris en vol zelfvertrouwen tijdens je menstruatie

Zoals het gebruiken van deodorant of lipgloss, behoort het gebruik van een inlegkruisje tot de basis om elke dag opnieuw zorg voor jezelf te dragen. Ze kunnen helpen bij het zich goed, vrouwelijk en fris voelen. Wanneer kan je ze het best gebruiken?

Omgaan met PMS

Omgaan met PMS

Omgaan met PMS

Er zijn geen specifieke fysieke kenmerken of laboratoriumtests waarmee de diagnose PMS kan worden gesteld. Geen enkel symptoom is uniek voor PMS. De enige manier waarop je kunt vaststellen of je PMS hebt, is door twee tot drie maanden lang elke dag de timing en ernst van de symptomen – zowel emotioneel als fysiek – tijdens je menstruele cyclus bij te houden.

Menstruatie en anticonceptie na je bevalling

Menstruatie en anticonceptie na je bevalling

Menstruatie en anticonceptie na je bevalling

Na je bevalling duurt het even voordat jouw menstruatiecyclus weer op gang komt. Het is dan ook weer tijd om te bepalen welke voorbehoedsmiddelen je wilt gebruiken, tenzij je weer heel snel zwanger wilt zijn!

Hoe lichaamsgeurtjes aanpakken?

Hoe lichaamsgeurtjes aanpakken?

Hoe lichaamsgeurtjes aanpakken?

De reukzin van een vrouw tijdens de menstruatie varieert: ze is gevoeliger voor reuk en geurtjes gedurende de pre-ovulatie periode dan gedurende de resterende periode van haar cyclus. De mogelijke plausibele uitleg zou kunnen zijn dat intieme lichaamsgeuren een belangrijke rol spelen wanneer wij een partner met de juiste biologische kenmerken selecteren voor een succesvolle reproductie. In ieder geval, hierna enkele tips om de lichaamsgeurtjes elke dag opnieuw te beperken.

Hoe verwen je jezelf tijdens je menstruatie?

Hoe verwen je jezelf tijdens je menstruatie?

Hoe jezelf verwennen tijdens je menstruatie?

Jezelf verwennen en de tijd nemen voor je lichaam is belangrijk. Ontdek wat je kan doen als je een paar minuten of langer heeft om je gelijk beter te voelen.

Vrouwen onder elkaar... praat mee!
Always
Vragen over het gebruik van tampons

Vragen over het gebruik van tampons

Vragen over het gebruik van tampons

Wanneer een meisje ongesteld is en voor het eerst tampons in plaats van maandverband probeert, heeft ze waarschijnlijk heel wat vragen over hoe ze die precies moet gebruiken. Hieronder geven wij antwoord op de meest gestelde vragen.

De 10 geboden van zelfvertrouwen

De 10 geboden van zelfvertrouwen

De 10 geboden van zelfvertrouwen

Je mag dan wel de perfecte job, de perfecte relatie en het perfecte huis hebben, je kunt er nooit ten volle van genieten als je niet stevig in je schoenen staat. Volg deze tien wegwijzers naar een leven vol zelfvertrouwen!

Always Secure Night

Always Secure Night, maandverband

Always Secure Night

Always beste bescherming ooit voor ‘s nachts. Met een 60% grotere* achterkant die je precies daar beschermt waar het ‘s nachts nodig is.

(119)
Blij en vrij

Blij en vrij

Blij en vrij

Voor een goed humeur is het belangrijk dat je jezelf af en toe verwent. Met deze tips en tricks voel je je elke dag fris, vrolijk en energiek!

De invloed van urineverlies op jouw leven

De invloed van urineverlies op jouw leven

De invloed van urineverlies op jouw leven

Veel vrouwen hebben dagelijks last van een gevoelige blaas en licht urineverlies. Dit is fysiek gezien misschien niet zo’n probleem, maar het heeft wel degelijk invloed op jouw emotionele en lichamelijke welzijn én beïnvloedt jouw dagelijkse sociale leven.

Soorten urineverlies

Soorten urineverlies

Soorten urineverlies

Je hebt verschillende soorten incontinentie: stressincontinentie, aandrangincontinentie, overloopincontinentie of een gecombineerde vorm van urineverlies.

Moedig je dochter aan te praten (met een volwassen persoon waarin ze vertrouwen heeft) over haar puberteit

Moedig je dochter aan te praten (met een volwassen persoon waarin ze vertrouwen heeft) over haar puberteit

Moedig je dochter aan te praten (met een volwassen persoon waarin ze vertrouwen heeft) over haar puberteit

Het komt voor dat een moeder-dochterrelatie wat gespannen is en dat je dochter bepaalde dingen met jouw niet wenst te bespreken. Neem dit niet al te persoonlijk (herinner je, de emoties van je dochter zijn soms wat tegenstrijdig). Probeer haar niettegenstaande te overtuigen dat ze zich tot andere volwassen personen richt wanneer ze behoefte heeft te praten over haar volwassen worden. Hierna, vind je enkele aandachtspunten die je kunnen helpen bij het praten met je dochter over de uitbreiding van haar ondersteuning.

Heb je last van PMS?

Heb je last van PMS?

Heb je last van PMS?

Buikpijn, gevoelige borsten, hoofdpijnen, rugpijnen, opgezwollen gevoel, woede-uitbarstingen, lichte depressie of huidproblemen… Voel je je rot vanaf de vijfde dag vóór je menstruatie start tot aan de vierde dag van je menstruatie, dan heb je waarschijnlijk last van PMS. Laat nog even controleren bij je arts dat er niets anders verkeerd loopt.