Oral-B tips & tricks voor een optimale mondverzorging

Oral-B tips & tricks voor een optimale mondverzorging

Tandplak is de grote boosdoener wat betreft een heleboel problemen in de mond. Maar wat is het nu net en wat zijn de gevolgen voor je mondhygiëne?


Tandplak is het nauwelijks zichtbare wit-gelige laagje op en tussen je tanden en kiezen en op de overgang naar het tandvlees. Tandplak bestaat uit bacteriën en producten van bacteriën. Wanneer je de tandplak niet regelmatig weghaalt, kunnen de bacteriën tandvleesontsteking en gaatjes veroorzaken.

Gelukkig is er een simpele oplossing tegen de schadelijke werking van tandplak: goed poetsen! Daarom raadt het Verbond der Vlaamse Tandartsen aan om tweemaal per dag minstens 2 minuten zorgvuldig de tanden te poetsen. Met een elektrische tandenborstel met een oscillerend-roterende borstel verwijder je de tandplak effectiever dan met een manuele tandenborstel. Voor een goede bescherming van het gebit adviseert het Verbond der Vlaamse Tandartsen het gebruik van een fluoridetandpasta.

Daarnaast is een gezond voedingspatroon belangrijk. Eet of drink maximaal 5x per dag. Dit zijn 3 hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, avondeten) en maximaal 2 tussendoortjes.”

Top 5 tips voor een optimale mondverzorging:
1. Poets minstens 2 minuten met een elektrische tandenborstel van Oral-B om tandplak te verwijderen.
2. Gebruik een beschermende tandpasta met tinfluoride om gaatjes te voorkomen en extra te beschermen tegen erosie van het tandglazuur.
3. Bezoek de tandarts 2x per jaar.
4. Gezonde voeding is meestal ook tandvriendelijke voeding. Beperk tussendoortjes. Water is de beste dorstlesser.
5. Vraag de tandarts of aanvullende mondhygiëne nodig is, zoals het gebruik van tandenstokers, flossdraad of mondwater.

Registration

Word lid van Zin in meer en geniet van exclusieve aanbiedingen!

Word lid

  Meld je aan om een reactie te plaatsen

Like, deel of geef je mening over wat je leuk en niet leuk vindt op Zin in meer
Dash maakt wit en fris

Dash maakt wit en fris

"

Dash is werkelijk de beste! Witter kan niet en frisser ook niet. Zowel over de poeder als over de gel zeer tevreden voor mijn witgoed! [...]

"

Door Ambassador
miffy

Een pluim voor Dash

Een pluim voor Dash

"

Dash, ja ik kan niet meer zonder, alle weken een kookwas met Dash. Mijn gezin en ikzelf dragen veel bleke kleren en met Dash houden we dat fris en blijft wit! Doe zo voort met Dash en dat mag goed gevierd worden, het verdiend een pluim!

"

Door Ambassador