Detoxen: klaar voor de lente!

Detoxen: klaar voor de lente!

In de lente maken de meeste mensen steeds tijd voor een grote lenteschoonmaak van hun huis. Maar af en toe moet je ook wat extra aandacht besteden aan je lichaam. Dit spinaziesoepje is een gezonde maaltijd en een perfecte detox voor je lichaam.


Zeker na een lange winter, wanneer we meer eten, is het belangrijk voor je lichaam om overtollige ballast te elimineren. Eén of tweemaal per jaar detoxen zorgt ervoor dat je metabolisme een flinke boost krijgt. Zelfs vijf tot tien dagen is al voldoende om je jonger, frisser en vitaler te voelen.

Zure en zwaar bewerkte voeding zoals koffie, suikerhoudende drankjes en dierlijke producten verzuren je lichaam. Zorg er dus voor dat je de juiste dingen kiest tijdens je detox zoals groenten en fruit, en probeer zoveel mogelijk vlees te vermijden.
Tuinkers, broccoli en koolrabi bijvoorbeeld geven het detoxproces een flinke boost. Houd je aan de ‘vijf-per-dag’ regel tijdens je detox en eet een handjevol groenten minimaal driemaal per dag en een handjevol fruit tweemaal per dag.

Registration

Word lid van Zin in meer en geniet van exclusieve aanbiedingen!

Word lid

Lief voor je lever
Het is het centrale orgaan voor je metabolisme: de lever zorgt er voor dat je lichaam afvalstoffen kan afvoeren. Bittere stoffen in artisjokken, zucchini’s en krulsla ondersteunen dit belangrijke detoxorgaan in zijn werking.

Balsem voor je huid
Andere ingrediënten zijn dan weer een beautyelixir voor je huid tijdens een detox. Pompoenzaden, vis, gember, lijnzaad en peterselie stimuleren celregeneratie en zorgen voor een frisse en jonge uitstraling.

Hier vind je het recept van het detoxsoepje.

  Meld je aan om een reactie te plaatsen

Like, deel of geef je mening over wat je leuk en niet leuk vindt op Zin in meer
Dash maakt wit en fris

Dash maakt wit en fris

"

Dash is werkelijk de beste! Witter kan niet en frisser ook niet. Zowel over de poeder als over de gel zeer tevreden voor mijn witgoed! [...]

"

Door Ambassador
miffy

Een pluim voor Dash

Een pluim voor Dash

"

Dash, ja ik kan niet meer zonder, alle weken een kookwas met Dash. Mijn gezin en ikzelf dragen veel bleke kleren en met Dash houden we dat fris en blijft wit! Doe zo voort met Dash en dat mag goed gevierd worden, het verdiend een pluim!

"

Door Ambassador