Een reinigende kuur met het sap van berken

Een reinigende kuur met het sap van berken

0
De natuur is wijs en de genezende kracht van bomen is bekend: volg onze tips voor een reinigende kuur met het sap van berken.

De berk is een boom met een witte schors, waarvan het sap in de lente wordt opgevangen, omdat de sapstroom op dat moment op gang komt. Het ideale moment dus om aan een kuur met berkensap te beginnen!

Waarom een kuur met berkensap?

Een berkenkuur heeft tal van voordelen voor je gezondheid.

  • Berkensap is versterkend voor het organisme omdat het rijk is aan mineralen, zoals calcium, kalium en magnesium.
  • Het helpt om sommige pijnen te verlichten, zoals de gewrichtspijnen van reuma en gewrichtsontsteking.
  • Als onderdeel van een gezond dieet helpt het in de strijd tegen obesitas, cellulitis en waterophoping.
  • Het is een schoonheidsproduct, dat vooral je huid mooier maakt.
  • Het heeft een drainerend effect.
  • Het werkt ontgiftend, want het helpt opgestapelde afvalstoffen te elimineren.
  • Het geeft energie en bestrijdt aanvallen van vermoeidheid.
  • Het helpt in de strijd tegen cholesterol.

Probeer ook een kuur met biergist om je huid, haar en nagels mooier en sterker te maken.

Hoe wordt berkensap geoogst?

In het begin van de lente, wanneer het sap in de stam van de berkenboom opstijgt, maakt men onderaan de stam een 5 tot 10 cm diepe snee in de bast. Hierin wordt een kurk met een slangetje geduwd, dat uitmondt in een kommetje om het sap op te vangen. Het afgetapte sap moet helder zijn. Per jaar tapt men niet meer dan 5 liter af om de boom niet dood te laten bloeden. Na het aftappen moet het gat dus ook weer dicht worden gemaakt.

Hoe doe je een kuur met berkensap?

Om alle voordelen uit het sap van de berkenboom te halen, drink je 20 dagen lang elke ochtend op je nuchtere maag een half glas berkensap. Je kunt een aantal kuren achter elkaar doen, maar in dat geval moet je tussen elke kuur van 20 dagen enkele dagen pauzeren om beter van de voordelen te genieten en overbelasting van je nieren te voorkomen. Drink alleen maar zuiver sap en vermijd sap met bewaarmiddelen, gepasteuriseerd en genanofiltreerd sap. In natuurvoedingszaken vind je zuiver berkensap van goede kwaliteit. Bewaar het in de ijskast en wees niet ongerust als het wat troebel wordt, dat is normaal. Ook dan kun je sap nog gerust consumeren.

Als je de kuur met berkenthee wilt doen (die je verkrijgt door een aftreksel van jonge berkenblaadjes te maken), ga dan op dezelfde manier te werk, maar drink dan niet meer dan 3 eetlepels per ochtend, want een aftreksel van berkenbladeren is geconcentreerder dan het sap. Na je detox ritueel en een licht ontbijt poets je je tanden met een Oral-B tandpasta, om met een frisse mond aan de dag te beginnen!

En jij, heb jij wel eens geprobeerd om een berkenkuur te doen?

Zin in Meer? Download hier kortingsbonnen van verschillende merken.

0

Je reactie toevoegen

Misschien iets voor jou:

Beheer Cookies