Overwinteren is easy met deze zelfgemaakte warmtekussentjes!

Welzijn
4/01/2019
Last van de kou? Of heb je menstruatie- of spierpijn? Pak deze kwaaltjes aan met deze zelfgemaakte warmtekussens!

1. Een sok voor je nek

Wil je in 1, 2, 3 genieten van je kussen? Dan is deze simpele DIY echt wat voor jou. Je hebt zelfs geen naaimachine nodig!

Wat heb je nodig?

  • Rijst
  • Een grote, wollen sok
  • Een plantenspuit
  • Water

Zo maak je het:

  1. Vul de sok voor ⅔ met rijst.
  2. Knoop nu de sok.
  3. Spuit wat water op de sok.
  4. Warm het kussentje vervolgens 2 minuten op in de magnetron.

Voeg eventueel nog enkele druppels lavendelolie toe aan de rijst: ruikt lekker en heeft een ontspannende werking.

2. Een warmtekussen voor je buik

Last van zware maandstonden of kou aan je handen? Verzacht de pijn met dit grotere warmtekussen. Je moet er wel een beetje handig voor zijn, want er komt heel wat naaiwerk aan te pas.

Wat heb je nodig?

  • Een schaar
  • Een naaimachine
  • Kopspelden
  • 2 effen lapjes stof van 20 x 20 cm
  • 1 bedrukt lapje stof van 30 cm op 30 cm
  • 2 bedrukte lapjes stof van 30 cm op 18 cm
  • 600 gr lijnzaad
  • Een plantenspuit
  • Water

Zo maak je het:

  1. Speld de effen lapjes stof samen. Laat 1 zijde open.
  2. Stik met de naaimachine de 3 zijden dicht.
  3. Keer dit nu binnenstebuiten.
  4. Vul met lijnzaad.
  5. Naai de open zijde ook dicht. Nu is het binnenkussentje klaar en gaan we over naar de kussensloop.
  6. Neem voor het kussensloop de lapjes stof van 30 cm op 18 en maak bij allebei langs 1 van de lange zijden een zoom van ongeveer 1,5 cm.
  7. Pin de zomen vast, maar naai ze niet vast.
  8. Leg nu de zomen over elkaar.
  9. Neem de grote lap stof van 30 cm op 30 cm en leg dit over de twee kleinere lapjes stof met de zomen. De grote lap stof zou de twee kleinere lapjes volledig moeten bedekken. Pin deze lap stof vast langs de 4 zijden.
  10. Stik nu de grote lap stof vast op de kleinere lapjes.
  11. Verwijder de kopspelden die je hebt gebruikt voor de zomen in stap 7 en draai de kussensloop binnenstebuiten.
  12. Stop het kleine kussentje met lijnzaad in de grotere kussensloop.
  13. Spuit wat water op het kussen.
  14. Warm het vervolgens 2 minuten in de magnetron op.

Handig bij dit kussentje is dat de sloop gewoon in de wasmachine kan. Gebruik Lenor Parfumelle Wasverzachter voor een hemelse zachtheid en frisse geur.

En jij, wat zijn jouw tips om de kou te bestrijden of de pijn te verzachten?