Een anti-aging gelaatsmassage doe je zo

DesktopImage
0
Iedere vrouw wil haar huid zo jong mogelijk houden. Het goede nieuws is dat je hier niet altijd dure lotions nodig voor hebt. Doe iedere ochtend enkele minuten deze gelaatsoefeningen en je ziet er binnen de kortste keren jonger en frisser uit.

Niet doen: Een gelaatsmassage mag geen pijn doen. Wees teder met je gezicht, knijp niet. Je kan een beetje gezichtscrème gebruiken, maar niet teveel want anders worden je handen glibberig.

Stap 1 Let je handen plat op je nek. Met je vingertoppen richting je oren wijzend, beweeg je hand naar beneden langs je hals. Gebruik ferme, maar zachte stroken en let op dat je je schildklier vermijdt. Doe dit vijf maal aan beiden kanten.

Stap 2: Plaats je duimen onder je kin, vlecht je vingers tot een vuist en laat je duimen richting je oren glijden. Herhaal vijf maal.

Stap 3: Plaats je duimen onder je kin en leg je handpalmen plat op je gezicht. Glijd langzaam met je handen richting je oren. Herhaal vijf maal.

Stap 4: Masseer de huid onder je ogen met je vingertoppen - drie keer met de klok mee en drie keer tegen de klok in.

Stap 5: Plaats je vingertoppen in het midden van je voorhoofd net boven je wenkbrauwen en masseer richting je slapen. Begin weer vanuit het midden en herhaal nog vier maal.

Stap 6: Plaats twee of drie vingers bovenop je neus en masseer in een op-en-neer beweging tussen je wenkbrauwen.

Na: Deze zes stappen kosten nog geen vijf minuten in je ochtendroutine en zullen je al snel tien jaar jonger doen lijken!

Goed om te weten: Als je klaar bent met je anti-aging massage heb je een goede bloedsomloop in je gezicht, waardoor je er fris en vitaal uitziet. Nu is het perfecte moment om je make-up aan te brengen.

0
8503a08247ac4f4481cd94d250d78aa6
Bon
€ 2.90
Scheersysteem Venus

Je reactie toevoegen

Misschien iets voor jou: